Gdy adoptujemy czworonoga do naszej rodziny, stajemy się odpowiedzialni za jego dobro i bezpieczeństwo. Jednym z niezbędnych akcesoriów dla psa jest obroża, która pełni ważną rolę nie w codziennych spacerach. Wybór odpowiedniej obroży może być zaskakująco trudny, biorąc pod uwagę różnorodność dostępnych na rynku opcji. W dzisiejszym artykule podpowiemy, na co zwrócić uwagę, aby znaleźć…
Gainer czy białko – co lepsze na masę?
Kiedy dążymy do zwiększenia masy mięśniowej musimy pamiętać o tym, aby dostarczać organizmowi odpowiednią ilość składników odżywczych. Jeśli nie jesteśmy w stanie dostarczyć odpowiedniej ilości kalorii z pożywienia, musimy sięgnąć po suplementy diety. Wśród nich najpopularniejsze jest białko oraz gainer. Czym się różnią oba te suplementy? Gainer – bogactwo kalorii i węglowodanów Gainer to preparat…